Caroline Williams (@ScienceCaroline) est une journaliste scientifique, qui a notamment travaillé au New Scientist.Elle s’est demandé comment « améliorer son cerveau ». Par chance, elle était bien connectée. Plutôt que tenter de « hacker son esprit » chez elle en se basant sur les exercices et les techniques disponibles sur le marché, elle nous (…)
Cela fait maintenant plusieurs années qu’un exercice cognitif, le dual n-back – qui consiste à être soumis à des stimulis visuels et auditifs pour voir s’ils se répètent – possède la réputation d’être le seul type d’entraînement capable de réellement augmenter certaines capacités cognitives. Cela a même été confirmé chez (…)
Le site Big Think nous informe d’une étude tendant à démontrer que la possession d’une bonne mémoire de travail serait une bonne protection contre la dépression. Rappelons que la mémoire de travail est la capacité de garder à l’esprit une information et à l’utiliser dans les minutes qui suivent : par (…)
Nous avions présenté en 2009 le dual n-back, exercice d’entraînement cognitif assez spécifique (pour vous y entraîner), qui selon certaines recherches menées à l’époque, augmenterait notre intelligence fluide, c’est-à-dire notre capacité à transférer nos ressources mentales vers de nouveaux problèmes. Il s’opposerait à bien d’autres systèmes de brain training qui (…)
Le champ des exercices cérébraux a fait beaucoup parler de lui ces derniers mois, en partie grâce aux campagnes publicitaires de Nintendo concernant ses jeux : Docteur Kawashima (Brain Age en anglais sur DS) et Cerebral Academy (Wii). En dehors de l’effet de mode et des arguments publicitaires, il semble bien (…)